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Remedios caseros: Los secretos de la abuela para curarnos

2017/05/22Redacción Revista Edu.co

Remedios caseros…Si algo tenemos los colombianos es la gran creatividad que le ponemos a cualquier cosa que hacemos, y esa respuesta eficaz para solventar algún problema o confusión, además de la pertinencia de nuestras costumbres que nos hacen únicos en el mundo. Una de las tradiciones más acertadas de nosotros es la capacidad de sobrevenir alguna enfermedad. Si la misma se trata de patologías comunes, pero que pueden quebrantarnos, acudimos a la “botica de la abuela”, ese sabio catálogo de consejos caseros para superar un dolor de cabeza, de estómago, resfriados, dolor de oído y hasta el famoso estrés.


Remedios caseros: Los secretos de la abuela para curarnos

Las recetas populares para estos tipos de enfermedades recurrentes en el ser humano pueden llegar a ser muy poderosas, eso sí, hay que advertir que las dosis deben ser manejadas con seriedad y acudir al médico si se percibe alguna reacción contraria; pero básicamente los remedios naturales no producen efectos secundarios y, su efectividad nos hace ahorrar tiempo y dinero.

Por ejemplo, quién no se ha preguntado por qué surge el dolor de cabeza, cómo podríamos combatirlo, y saber qué tomar rápidamente para curarnos de él. Una explicación científicamente sencilla relata que el dolor de cabeza es una reacción del cuerpo ante las eventualidades que cortan de forma intempestiva nuestra rutina diaria; dejando de lado las jaquecas repetitivas en personas que sufren de migraña, las cuales ya son tratadas como una enfermedad crónica. En ese sentido, para prevenir ese molesto dolor de cabeza debemos entender que nuestro cuerpo se debe mantener en un estado óptimo siempre; tan sencillo como no saltarnos una comida, llevar demasiado sol o estar de manera prolongada haciendo alguna actividad que nos dirija a la fatiga, en la cual se incluye hasta dormir en exageración; sí, todo lo que salga del cauce de la normalidad nos puede producir jaqueca. Pero si fue inevitable, entonces sepa que si coloca una toalla húmeda con unos cubos de hielos en su frente puede apaciguar el dolor hasta quitarlo; también puede aprovechar y darse un leve masaje con las yemas de los dedos detrás de sus orejas, eso ayuda rápidamente.

¿Hay resfriado también?

Si el dolor de cabeza viene acompañado con el típico malestar del resfriado entonces prepare un poco de leche caliente y añada una cucharadita de mantequilla, una chispa de limón también será beneficioso; se puede tomar tibio y la recomendación es arroparse lo más pronto posible para hacer el proceso que se conoce como “la sudada”; una media hora después podemos tomar un baño con agua fría. Otra recomendación es usar un trozo de papel periódico y envolver en él borra de café, y con la ayuda de una media colocárnoslo en los pies.

Nuestro estómago y los oídos son sagrados…

De las abuelas también hemos escuchado que para un dolor de estómago nada mejor que tomar un poco de gaseosa o cola negra con un chorrito de limón, una manera de componerlo eficazmente. Un buen té preparado con dos hojitas de laurel y una conchita de limón o naranja también puede ser el remedio certero para quitarnos ese indeseable dolor abdominal. Mientras que para el traumático dolor de oído las recetas caseras varían, pero existen dos que perecen ser las más contundentes: la primera es el agua oxigenada, unas gotas de éste destilado dos veces al día reducirá el dolor progresivamente; la segunda es usar “la ruda” mojada en alcohol: se debe colocar sobre todo durante la noche para hacer el efecto más duradero, una ramita de la planta será suficiente dentro del oído.

Que no te lleve el estrés

Para las abuelas el llamado estrés no es muy común dentro de su baúl de remedios porque es la enfermedad del siglo XXI, pero sin dudas, el mismo se combate con la mejor actitud ante la vida, organizando todas las cosas que nos hacen correr de un lado a otro cada instante, equilibrando nuestra rutina laboral con la personal y regalándonos en ese tiempo los momentos necesarios para hacernos sentir vivo; por ello, incluye ejercicios al menos tres veces por semana: camina o trota, por ejemplo. Por otro lado, divertirnos con los amigos también es una manera de alejarnos de las cosas tóxicas que nos perturban y es un aliciente para satisfacer nuestro espíritu; y algo muy importante, debemos cambiar los malos hábitos alimenticios, comer más verde y menos saturados, sin olvidarnos –de vez en cuando- de esos divinos placeres gastronómicos como lo es un exquisito pastel.

 

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